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La revolución de 22 dÃas: El programa a base de plantas que TRANSFORMA tu cuerpo, REAJUSTA tu hábitos y CA MBIA tu vida (Spanish Edition)
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Un programa innovador para crear un estilo de vida basado en plantas, diseñado para transformar tu salud mental, emocional y fÃsica en tan sólo 22 dÃas Si quieres perder peso, si quieres estar más en forma y más fuerte que nunca, ¡La revolución de 22 dÃas es la respuesta! Basada en el principio de que tardamos 21 dÃas en formar o en romper un hábito, “después de 22 dÃas, ya has encontrado el caminoâ€, como señala Jay-Z: La revolución de los 22 dÃas es un plan accesible para quienes buscan un estilo de vida más saludable, bajar de peso, o para revertir problemas serios de salud. Los beneficios de una dieta vegana no pueden ser subestimados, ya que se ha demostrado que ayuda a prevenir el cáncer, a bajar los niveles de colesterol, a reducir el riesgo de enfermedades del corazón, a disminuir la presión arterial, e incluso a revertir la diabetes. Como uno de los expertos en salud más solicitados de la actualidad, el fisiólogo del ejercicio Marco Borges ha pasado varios años ayudando a su exclusiva lista de clientes de alto perfil a cambiar permanentemente sus vidas y cuerpos a través de sus métodos innovadores. Celebridades como Beyoncé, Jay-Z, Jennifer López, Kanye West y Pharrell Williams, Gloria Estefan, Gwen Stefani y Shakira han recurrido a él por su experiencia. Ahora, por primera vez, Borges da a conocer su manifiesto codiciado y revolucionario, que ofrece los fundamentos integrales de comenzar una dieta basada en plantas. En el libro, encontrarás estrategias motivadoras, beneficios y consejos para mantener el rumbo, deliciosas recetas, y un plan detallado de comidas de los 22 dÃas. Con este programa, tendrás una vida más sana, más energética, y más productiva, ayudándote a vivir la vida que deseas, y no sólo la que tienes. |
Product Information Specifications for La revolución de 22 dÃas: El programa a base de plantas que TRANSFORMA tu cuerpo, REAJUSTA tu hábitos y CA MBIA tu vida (Spanish Edition) Below:
Manufacturer | Celebra |
Item Weight | 0.52 pounds |
Item Size | 0.9 x 9 x 9 inches |
Package Weight | 0.97 pounds |
Package Size | 5.91 x 1.02 x 1.02 inches |
Units in Package | 1 |
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