La Dieta South Beach: El delicioso plan disenado por un medico para asegurar el adelgazamiento rapido y saludable (The South Beach Diet) (Spanish Edition)
La dieta que todos están comentando Durante años, el cardiólogo Arthur Agatston urgÃa a sus pacientes a perder peso por el bien de sus corazones, pero las dietas resultaron demasiado difÃciles de seguir o muy severas. Algunas eran hasta peligrosas. Aparentemente nadie podÃa seguir los regÃmenes bajos en grasa durante mucho tiempo. Y una dieta no sirve para nada si uno no la puede seguir. Por lo tanto, el Agatston inventó su propia dieta. La dieta South Beach no es complicada y tampoco requiere que se pase hambre. Disfrutará porciones normales de carne, aves y pescado. También disfrutará huevos, queso, frutos secos y verduras. Las meriendas (refrigerios, tentempiés) también son de rigor en esta dieta. Aprenderá a evitar los carbohidratos malos como la harina blanca, el azúcar blanca y las papas al horno. Lo mejor de todo es que a medida que adelgace, ¡perderá esa terca grasa abdominal primero! La dieta del Dr. Agatston ha producido resultados que han sido constantemente impactantes (¡un pérdida de entre 8 y 13 libras durante las primeras 2 semanas!) y ha creado un furor en los medios de comunicación del sur de la Florida. Ahora usted también puede unirse a las filas de los que ahora ostentan figuras fabulosas gracias a la dieta South Beach. |
Product Information Specifications for La Dieta South Beach: El delicioso plan disenado por un medico para asegurar el adelgazamiento rapido y saludable (The South Beach Diet) (Spanish Edition) Below:
Manufacturer | Rodale Books |
Item Weight | 1.18 pounds |
Item Size | 1.1 x 9.07 x 9.07 inches |
Package Weight | 1 pounds |
Package Size | 6.4 x 1 x 1 inches |
Units in Package | 1 |
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