Grüne Smoothies: 30 Gesunde & Leckere Rezepte zum Abnehmen (+ Leser Bonus: 250 Zutaten & 3 Rezepte - Grüne Smoothies Diät) (Volume 1) (German Edition)

Diese Rezepte wurden mit Sorgfalt ausgewählt. Wir haben hierbei auf über 1300 unterschiedliche Geschmäcker gehört. Das Durchschnittsergebnis lag bei 4,7 von 5 Punkten, also besser als Gut. Schon mehr als 250.000 Menschen haben sich an diesen Rezepten bedient.

Dieses Buch wird von Zeit zu Zeit mit neuen Rezepten & Tipps von uns und unseren Lesern erweitert.

Version 1.1: Juni 2014 - Rechtschreibfehler korrigiert

GRÜNE SMOOTHIES - EIN FITNESSPROGRAMM FÜR KÖRPER UND SEELE

Grüne Smoothies, oft auch als Lebenselixier oder Wundertrunk betitelt, enthalten Vitamine, Ballaststoffe, Spurenelemente, hochwertige Proteine, Mineralstoffe, Enzyme und Antioxidanzien – alles was der menschliche Körper braucht.

Sie werden hauptsächlich aus grünen Blättern, Obst und Wasser in einem Mixer zubereitet und sind die beste Art, grünes Blattgemüse zu uns zu nehmen. Sie sind leicht verdaulich, frisch und voller Energie und können jederzeit schnell zubereitet werden. Außerdem schmecken sie gut!

Sie eignen sich hervorragend für eine Entgiftungs- und Reinigungskur und ergänzen eine "normale" Ernährung ungemein.

Grüne Smoothies beugen vor und wirken erfolgreich gegen ernst zu nehmende Erkrankungen.

FÃœR WEN IST DAS"GRÃœNE SMOOTHIES REZEPTBUCH" GEEIGNET?

"Grüne Smoothies: 30 gesunde & leckere Rezepte zum Abnehmen" ist das perfekte Buch für all jene,

- die abnehmen möchten - die lernen wollen wie man grüne Smoothies zubereitet - die lernen möchten wie man sie in ihren Alltag integriert - die ihre Abwehrkräfte stärken möchten - die tagsüber wacher sein wollen - die ihre Konzentrationsfähigkeit erhöhen möchten

WAS GENAU BEHANDELT DAS BUCH?

Das Buch ist aufgeteilt in folgende Kapitel:

Was sind grüne Smoothies? Schmecken grüne Smoothies gut? Grünes Blattgemüse Welche Beschwerden können gelindert bzw. beseitig werden? Welche Effekte treten ein, wenn ich täglich grüne Smoothies trinke? 5 Lebensbereiche, die grüne Smoothies positiv beeinflussen Integrieren Sie grüne Smoothies in 4 Schritten in Ihre Ernährung Was Sie für die Zubereitung benötigen Die Grundregel zur Herstellung von grünen Smoothies Weitere Tipps zur Zubereitung Die 30 besten Rezepte zum Abnehmen <- getestet Leser Bonus

WAS SAGEN UNSERE LESER?

"Kurze und knackige Einführung. 1A für Anfänger!" - Martin

"Ich bin kein absoluter Smoothie Anfänger und wusste auch schon vieles, was in diesem Buch erwähnt wurde. Dennoch bin ich hellauf begeistert von den Rezepten." - Laura

"Einfach alle Zutaten in den Mixer, kurz durchmixen, fertig - KLASSE!" - Claudia

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